按摩什么穴位能缓解身体不适

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1、内关——改善心脏功能

按摩什么穴位能缓解身体不适

心痛、心悸、胸痛是中老年人常见疾病。有这样一个穴位,经常按摩就可以起到一个保护心脏的作用——内关穴,能够宁心安神、理气止痛,还可以治疗晕车、晕船等,对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。

沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉,每天按揉半小时。

来源:飞华网

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发布日期:2019年04月15日  所属分类:养生之道
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