专家教您4招远离反式脂肪酸 养生之道

专家教您4招远离反式脂肪酸

p>第一招:油炸变焗烤。所谓焗烤就是将食物调好味,用锡箔纸包好,放入烤箱中做熟。焗烤的食物不直接经火烤,只要不烤糊,就不用担心致癌物。第二招:酱料自己做。沙拉...
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